פבלו סקורזינסקי 

איך הגעתי ליוגה

הגעתי ליוגה לפני 9 שנים בתקווה שהתרגול יעזור לי להתמודד עם דיכאון וחרדות. נקודת המפנה בחיי חלה ביום בו אני פותח את העיניים, חסר אנרגיות ולא מצליח לקום מהמיטה. אני מבין שאני רוצה אחרת, שכך אני לא רוצה להמשיך את חיי. התחלתי לתרגל יוגה ומדיטציה, תרגול שעורר אותי לשינוי והפך מאז לדרך חיים.  מהמקום הסואן והחרד בחרתי בשינוי של דפוסי התנהגות ומחשבה, בחרתי בדרך של שקט, שמחת חיים, משמעות והנאה.
החלטתי להעמיק בלימודי פסיכולוגיה ופילוסופיה של יוגה, יוגה תרפיה, אימון אישי, הנחיית יוגה ומדיטציה והתחלתי ללמד את הכלים והפילוסופיה ששינו את חיי.  אחרי 12 שנים בהיי-טק מימשתי את החלום ועזבתי את המחשבים. היום אני קם עם חיוך כל בוקר כדי להגשים את היעוד שלי - ללמד, לאמן ולטפל.


היום אני מורה ליוגה ומדיטציה ומלמד איך לנשום, איך להקשיב ואיך לאהוב - את הדברים הכי פשוטים והכי חשובים.
 

  • מ-2014 מלמד בסאנגה יוגה.
  • מורה מוסמך לסאטיאננדה יוגה מטעם  Bihar School of Yoga בריקיה, הודו.
  • בוגר קורס יוגה תרפיה בבית ספר ליוגה אינטגרטיבית.
  • מאמן אישי מוסמך בשיטת סאטיה מבית הספר אימושיין.
  • בוגר ומנחה מדיטציה מוסמך בבית הספר לפילוסופיה מעשית והתבוננות בשיטת הזןBecome One .
  • ממייסדי ויו"ר לשעבר של עמותת מנדלת הלב – מעגל קהילתי תומך במתמודדים עם מחלת הסרטן. כיום מטפל במתמודדים עם סרטן בהתנדבות.

 

 

פבלו מלמד בסאנגה בימי חמישי בין 18:45-20:15 ובימי שישי בין 6:45-8:15
חזרה לדף המורים

 
לייבסיטי - בניית אתרים