מזמינים אתכם לצחוק ביחד איתנו
 
עם תום זמר
לקראת פורים 23.2
הורים וילדים 18:00-19:30, מבוגרים 20:30

אנחנו לא צריכים סיבה או גורם מצחיק כלשהו.
בסדרת תרגילים מיוחדים נתחיל מצחוק קטן, אולי אפילו "נזייף" בהתחלה, עד שנגיע לצחוק מתגלגל וכמעט בלתי נשלט. נרשה לעצמנו להשתחרר, להיות שטותניקיים והעיקר- ליהנות.

קהילת סאנגה מתכנסת כדי לצחוק ולשמוח ביחד לקראת חג הפורים. חג שבו מצווה לצאת מהשגרה הרגילה ולשמוח!!!
בואו עם ההורים, עם הילדים, עם הבני זוג והחברים של הילדים, למסיבה שכולה התלהבות ושחרור


 

מה
זה יוגה צחוק?
יוגה צחוק הינה הפעלת צחוק המשלבת תרגילי נשימה. כדי לצחוק אנו נעזרים בגוף ובעיקר אחד בשני, ולכן לא זקוקים לגירוי חיצוני כלשהו (בדיחה, הומור, דגדוג). במהלך ההפעלה, מבלי שנבחין בכך, אנו מתחילים לחוש תופעות לוואי מוזרות... אנו הופכים להיות יותר שמחים, עולצים, יותר משוחררים מדאגות ומעכבות, יצירתיים ואפילו שטותניקיים.
היוגה צחוק מחזיר אותנו לספונטניות ולקלילות הילדית שקיימת בכל אחד ואחת מאיתנו, אשר לעיתים היא פשוט סגורה חזק בתוך ארון פינתי... או באיזה מרתף אפלולי.
בו בזמן, ומבלי שנחוש בכך, מחזק הצחוק המלווה בנשימה את מערכת החיסון שלנו, את הלב, מוריד לחץ דם, מנקה את הריאות, מרזה (500 קלוריות נושרות בהפעלה ממוצעת), מעסה את מערכת העיכול והאיברים הפנימיים, ומגדיל בטחון והערכה עצמית.

עלות סמלית 25 ש"ח לאדם.
 

תום זמר (27) תושב העיר. שחקן, מנחה יוגה-צחוק וליצן רפואי, כיום הוא עובד כסייע בגן ילדים.

 
לייבסיטי - בניית אתרים