שלומית אופק - יוגה אינטגרטיבית לנערות ואימהות

לפני אלפי שנים פתחו היוגים הקדמוניים את היוגה. הם חיו בטבע, ביערות ובהרים. לא היתה להם טלביזיה, לא בובות בראץ' ולא דרגון בול-זי. 
הם התבוננו בחיות ובטבע וגילו שאם יחקו את תנועות העצים והחיות הם יהיו חזקים, גמישים ובריאם יותר, ובעיקר - שלווים ומאושרים יותר. כך נולדה היוגה.


שלומית סיימה קורס מורים ליוגה אנטגרטיבית אצל ציפי נגב, קורס המוכר על ידי ארגון מורי היוגה. היא עברה השתלמות ביוגה לילדים של הארגון וממשיכה להשתלם כל הזמן.  

שלומית מלמדת יוגה לנערות ואמהות ויוגה אינטגרטיבית למבוגרים

חזרה לדף המורים
 
לייבסיטי - בניית אתרים