יחסים - איך עושים את זה?
עם יואב אפטוביצר
יום שישי 25.9 13:30-16:30
 

סדנה חוויתית בשילוב גוף ונפש על פי תורתה של ימימה.
נגלה זויות חדשות ומפתיעות על מערכות היחסים שלנו ונקבל כלים ליצירת יחסים אינטימיים ומאוזנים. 
 
במפגש עם האחר - מטופל, בן משפחה או חבר - אנו מתמודדים בצד השמחה והקירבה גם עם כאב, סבל, כעס ותסכול.
איך אפשר להיות בקירבה ובאינטימיות מבלי לאבד את המרחב האישי שלנו? כיצד אנחנו יכולים להיות נוכחים בסבלו של האחר מבלי לסבול בעצמנו? כיצד אנחנו יכולים לתת מבלי להתרוקן? כיצד אנחנו יכולים להישאר רגישים מבלי להיות מוצפים או לסגור את ליבנו?
 
בסדנה ניגע בשאלות אלו ונכיר יחד, בעזרת חקירה חוויתית אישית וקבוצתית, מושגים חיוניים ליצירת מערכות יחסים מאוזנות בינינו לבין העולם כמו: מרחב אישי, גבולות, פנים וחוץ, קבלה ונתינה, תמיכה והיתמכות, התקרבות והתרחקות ופתיחות הלב.
נשתמש בתרגילים עדינים בתנועה מודעת ומגע כדי ללמוד על דפוסי היחסים שלנו עם העולם. נתמוך ונעשיר את החוויה האישית של המשתתפים במושגים והבנות בסיסיות על טבע האדם בהשראת העבודה ההכרתית של ימימה אביטל.
 
הסדנה מתאימה לכל מי שהנושא של מערכות יחסים מעניין אותו. אין צורך בידע מוקדם.
 
יואב אפטוביצר - מטפל בפסיכותרפיה ממוקדת גוף. בוגר התכנית הבינ"ל להכשרת מטפלים בביוסינתיזה, תלמיד של ימימה אביטל בשיטת ה'חשיבה ההכרתית' מעל 13 שנים. מנחה סדנאות על תהליכי שינוי, מערכות יחסים, קול ונפש ועוד.

עלות הסדנא: 120 שקלים למתרגלים, 140 שקלים לאורחים.

להרשמה 077-5108108
sangayoga@gmail.com
 
 
לייבסיטי - בניית אתרים