לביאה בזם
 

מורה מוסמכת לסאטיאננדה יוגה מטעם "Satyananashram Hellas" יוון.
בוגרת 2 שנות קורס מורים בבית ספר ליוגה אינטגרטיבית  בישראל ובעלת תעודת מורה מוסמכת.

מורה מוסמכת ליוגה לנשים וליוגה לנשים בהריון
מטעם "Womb Yoga", היוגה לנשים של Uma Dinsmore-Tuli.

בוגרת "בצלאל" בעיצוב תעשייתי ובית ספר להנדסאים של אוניברסיטת תל-אביב באדריכלות. 


מתרגלת ועוסקת ביוגה 20 שנה ומלמדת סאטיאננדה יוגה ויוגה לנשים, Yogini Ma.

 

 

 

היוגה ואני
 

הרומן שלי עם היוגה התחיל לפני כ- 20 שנה, כשבנותיי היו קטנות והחיים מלאים ועמוסים. שיעורי היוגה היו המפלט, השקט והמנוחה, מילוי המצברים וחידוש האנרגיה.

לאורך השנים תרגלתי יוגה בשיטות שונות, ובמהלך השנים היוגה כבשה אותי יותר ויותר ומילאה מקום מרכזי בחיי.
מצאתי בשיטת סאטיאננדה יוגה את הבית. העבודה על הגוף, נפש ורוח, ממלאת אותי ומלווה אותי בתרגול ובחיי היומיום.

לתרגול של סאטיאננדה הוספתי את היוגה לנשים, Yogini Ma.
תרגול יוגה שמזין ומחזק נשים בכל הגילאים,תומך בבריאות האישה ובאברי האגן במהלך החודש ולאורך כל מחזור החיים.
בתרגול התנועות רכות וזורמות, פשוטות אך עוצמתיות. באופן זה מתאפשרת גישה לחוכמה נשית פנימית,לתובנות, ליצירתיות ולשמחת חיים.


"היוגה היא העוגן ליציבות ולשיקול הדעת, היוגה היא השחרור מכאבים ומועקות, היוגה היא המקור לאנרגיה וכוח, יציבות ואיזון, שלווה ואושר, היוגה משאירה אותי עם חיוך מתוק בלב ושמחה בנשמה."

 

שיעורי נשים בימי ראשון 20:15 - 18:45 בימי שלישי 10:00 - 8:30  ו- 20:15 - 18:45 
שיעורים רגילים בימי רביעי 6:45-7:45 בימי שישי 8:30-10:00 

חזרה לדף המורים  

 
לייבסיטי - בניית אתרים