גילי פורן-חורב

קצת על עצמי

אני מתרגלת יוגה מזה 10 שנים
אמא ל-3 ילדים בוגרים, מעצבת פנים ומורה ליוגה 
בוגרת הקורס למדריכי יוגה בביה"ס למאמנים בוינגייט בשיטת ה"ויניוגה"
בוגרת הקורס למדריכי יוגה במשכן היוגה בת"א בהנהלת מירי וגילי חרובי בשיטת "אשטנגה ויניאסה יוגה"
במהלך השנים השתתפתי בסדנאות שונות אצל מורים שונים בארץ ובהודו
משנת 2004 אני מלמדת קבוצות ושיעורים פרטיים בשיטת ה"ויניאסה"


המוטו שלי בחיים

להגיד תודה ולשמוח על כל מה שיש!


ויניאסה יוגה
התרגול של ויניאסה יוגה שואב את השראתו מהאשטנגה-ויניאסה-יוגה, אך מציע חוויה פחות נוקשה ואדוקה של אימון. הויניאסה-יוגה, במהותה, חופשייה לנוע בין אסכולות שונות של האתה יוגה (היוגה הפיזית) ולעבוד עם רצפים משתנים של תנוחות. האימון בשיטה זו דוגל בתאום בין נשימה לתנועה ומתבצע בקצב איטי, תוך התעמקות בהבנת התנוחה וביצוע המדויק. זוהי חקירה הרפתקנית בשפת היוגה המביא לטיהור וחיסון הגוף והנפש, פיתוח המודעות והשקטת התודעה.

 

 

     

חזרה ללוח שיעורים
חזרה לכל המורים

 
לייבסיטי - בניית אתרים