בליבה של מודיעין
ברחוב נהר הירדן, בחלל אינטימי ונעים שוכן בית חם, מקצועי ומושקע
לכל שוחרי היוגה: סאנגה יוגה • קהילת יוגה במודיעין
צוות המורים של סאנגה יוגה מזמין אתכם לקחת חלק בחוויה מיוחדת במינה.
במרכז הנעים והחמים שלנו במודיעין השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות
של עד כ-15 אנשים, עם יחס אישי לכל מתרגל.
לצוות המורים שלנו יש ניסיון רב עם תלמידים בכל הרמות והגילאים.
צרו קשר 054-5347800
ונדאג להתאים לכם שיעור שיעשה לכם טוב :)
תנו לנו למצוא עבורכם את
השיעור המתאים לכם
בחירת המורה הנכון והשיעור המתאים הם חשובים ביותר.
אתם מוזמנים להשאיר פרטים ונשמח לחזור אליכם.
רוצים לראות עוד?
בואו להתסכל על התמונות בגלרייה שלנו.
אלו תמונות שאספנו מסדנאות, הרצאות ושיעורים. לחץ כאן למעבר לגלרייה
יוגה למתחילים
"כדי למצוא מים, אין מה לחפור 50 בורות של מטר אחד, אלא למצוא את הנקודה הנכונה ולחפור בה בור של 50 מטרים" (סוואמי סאטיאננדה) כל סגנון יוגה מוביל את המתרגל, בדרכים שונות, אל אותן המטרות. יש ודרכו אל האחדות עוברת בעבודה מדויקת, בתרגול מהיר ודינאמי או בעבודה פיזית חזקה, ויש מי שצריך תנועה רכה, עדינה, המשלבת מלכתחילה מדיטציה ונשימה. כל אחד מאיתנו שונה מרעהו ועל כל אחד מאיתנו למצוא את הדרך המתאימה לו.
תרגול יוגה למתרגל המתחיל תרגול היוגה מורכב מתנוחות שונות, הרפייה ותרגילי נשימה. כשכל אחד מהאספרטקים השונים הללו נלמד בהדרגה. התנוחות ביוגה הן טבעיות לגוף, ולכן גם קצב הלימוד שלהן עדיף שיהיה הדרגתי.
בסאנגה יוגה תוכלו להנות משיעורים למתחילים, בהם התרגול כולו מוקדש למתרגלים מתחילים, וכמובן למתרגלים אשר מעדיפים תרגול עדין יותר.
מלבד שיעורי המתחילים הקבועים במערכת, אנו פותחים גם קורסים למתחילים. כל קורס הוא בן 8 מפגשים, אשר בהם ניתנים כל הכלים הדרושים ללימוד יוגה נכון ומהנה. למידע נוסף, וייעוף אישי לגבי שיעורי וקורסי מתחילים, אתם מוזמנים להגיע להתרשם, להתקשר או דרך המייל join@sangayoga.co,il
